Gräddfil

Gräddfil

Glykemiskt index för gräddfil (20%)

Glykemiskt index (GI) för gräddfil (20%) är lika med 56, vilket klassificerar det som en medelstora GI -mat.

Glykemisk belastning av gräddfil (20%)

Den glykemiska belastningen (GL) av gräddfil (20%) är lika med 11.2, vilket klassificerar det som en medelstora GL -mat.

Gräddfil (20%): kalorier och näringsinformation

100 gram gräddfil (20%) innehåller 204 kcal (854 kJ), 2.8 gram proteiner, 20.0 gram kolhydrater och 3.2 gram fett.