röda vinbär
- 2127
- 454
- PhD. Per Nilsson
Glykemiskt index för röda vinbär (färskt bär)
Det glykemiska indexet (GI) för röda vinbär (färskt bär) är lika med 25, vilket klassificerar det som en låg GI -mat.
Glykemisk belastning av röda vinbär (färskt bär)
Den glykemiska belastningen (GL) av röda vinbär (färskt bär) är lika med 1.9, vilket klassificerar det som en låg GL -mat.
Red Currant (Fresh Berry): Kalorier och näringsinformation
100 gram röda vinbär (färskt bär) innehåller 43 kcal (180 kJ), 0.6 gram proteiner, 7.7 gram kolhydrater och 0.2 gram fett.